久しぶりにやると筋肉痛になる
持久走今日:33 hit、昨日:48 hit、合計:4178 hit
最高ランク : 1 , 更新:
4周目できつかった←
体力無いから。
フォアバックサーブ素振り×100と
体幹とランニング15分(3km)ですどーぞ←←
月城捺樹
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